Strona główna 2017
Roczne Archiwum: 2017
Losowe artykuły:
Rower eliptyczny vs. orbitrek – różnice, zalety, wady
Rower eliptyczny i orbitrek to popularne urządzenia do treningu cardio, które różnią się nie tylko konstrukcją, ale i biomechaniką ruchu. Rower eliptyczny skupia się na dolnych partiach ciała, angażując głównie nogi, podczas gdy orbitrek angażuje górne i dolne mięśnie równocześnie. Wybór między nimi zależy od twoich celów treningowych oraz preferencji.
