Zimowe miesiące nie muszą być ponure i melancholijne. Zwłaszcza, jeśli w cieplejszym okresie roku jesteśmy aktywni, ten chłodniejszy czas warto wykorzystać na naukę sportów zimowych. Nie musi być to od razu ekstremalna jazda na nartach czy snowboardzie, ale na przykład łyżwy. Nauka jazdy na łyżwach nie powinna nam zająć dużo czasu. Wystarczą chęci i godzinka, dwie z instruktorem, aby zrozumieć zasady poruszania się i sterowania łyżwą. Osoby jeżdżące na łyżworolkach będą miały ułatwione zadanie, ponieważ potrafią już odpowiednio balansować własnym ciałem.
Jazda na łyżwach ma wiele zalet. Na pierwszym miejscu należy wymienić oczywiście ruch i aktywność fizyczną, ale są również inne. Przede wszystkim nie jest drogi sport – nie musimy od razu inwestować w sprzęt, możemy na początku łyżwy po prostu wypożyczać. Po drugie – nie musimy nigdzie daleko wyjeżdżać. Lodowiska stają się coraz bardziej popularne i możemy je znaleźć w każdej większej miejscowości.
Pamiętajmy, sport to zdrowie, a w zdrowym ciele zdrowy duch! Także zimą!
