Dla wielu z nas uprawianie sportu jest jednym z ważnych elementów codziennego życia, gdyż sport wpływa na nasze samopoczucie oraz zdrowie. Dzięki sportowi mamy możliwość przeżyć też miłe doświadczenie pozasportowe – np. poznać osobę, z którą będziemy dzielić zainteresowania, a także zarazić się nową pasją. Najczęstszym formami aktywności fizycznej jest uczęszczanie na pływalnie, fitness, saunę, czy siłownię, jazda na rowerze, bieganie w parku, czy też gra na boisku w sporty zespołowe, np. koszykówkę, piłkę ręczną, piłkę nożną, czy też siatkówkę. Sporo osób chciałoby jednak mieć także niezapomniane wrażenie związanych ze swoimi aktywnościami. Ci, którzy wybrali rower, na pewno chcieliby się poszczycić tym, że wjechali na wyższy szczyt, ci, którzy z kolei wybrali narty, chcieliby się pochwalić zjazdem ze stromego stoku. Są jednak i tacy, którzy chcą poczuć nieco adrenaliny, więc wybierają sporty ekstremalne, jak np. skok na bungee. Popularnym sportem dla odważnych jest także paralotniarstwo, gdzie osoba wyposażona w paralotnie może przeżyć niezapomniane chwile.
