Strona główna Suplementy i odżywki

Suplementy i odżywki

Opis: Przewodnik po najpopularniejszych suplementach – białkach, kreatynie, witaminach. Co działa, a co to tylko marketing?

Suplementacja cynkiem i selenem – kiedy warto?

0
Suplementacja cynkiem i selenem zyskuje na popularności, zwłaszcza w kontekście wsparcia układu odpornościowego. Często warto sięgnąć po te minerały, gdy dieta jest uboga w składniki odżywcze lub w okresach wzmożonego stresu. Czy jednak każdy potrzebuje suplementów?

Losowe artykuły: