Zespół jelita nadwrażliwego ? ZJN

0
443
Rate this post

okulista (1)Zespół jelita nadwrażliwego nie jest spowodowany ani zmianami organicznymi ani biochemicznymi ? powodem jest zazwyczaj stres, szybki tryb życia i nieregularne spożywanie posiłków. Można wyróżnić trzy podstawowe postacie ZJN, a mianowicie zaparciową, biegunkową i mieszaną. Ponad 50 % ludzi cierpiących na takie dolegliwości nie zwraca się o pomoc medyczną, co w rezultacie prowadzi do ogólnego złego samopoczucia manifestującego się od osłabienia aż po depresję. Sama terapia w ZJN polega głównie na łagodzeniu dolegliwości ? dzięki odpowiedniej kuracji objawy mogą ustąpić na kilka miesięcy a nawet lat. Niestety nie zdarza się, aby chorobę wyleczyć raz na zawsze- kłopoty zdrowotne maja tendencję do nawrotów. Kompleksowe podejście do terapii polega na zmianie diety, uregulowaniu flory bakteryjnej mieszczącej się w przewodzie pokarmowym (przyjmowanie odpowiednich probiotyków), przyjmowanie medykamentów regulujących wydzielanie żółci i poprawiających trawienie a także środków przeciwlękowych i przeciwdepresyjnych. Także ruch może być bardzo pomocny, gdyż praca mięśni brzucha pobudza perystaltykę jelit i poprawia krążenie krwi. Nie musi to być jakiś ?wyczynowy? sport ? wystarcza spacery, marsze lub pływanie itp.