Dzięki rosnącej popularności zdrowego stylu życia, coraz większy wybór panuje także na rynku odżywek dla sportowców. Można dobierać preparaty w zależności od zamierzonego efektu treningowego. Jedną z najpopularniejszych firm, oferujących odżywki dla sportowców jest Real Pharm.
Często stosowanymi suplementami diety dla osób aktywnych fizycznie, są aminokwasy. Uzupełniają one codzienną dietę oraz wspomagają wzrost siły i budowanie masy mięśniowej. Odpowiednio dobrane mieszanki aminokwasów pozwalają także na zwiększenie wydolności i wytrzymałości, co wpływa na efektywność treningu.
Odżywki Real Pharm to także spalacze tłuszczu, które wspomogą proces odchudzania. W połączeniu z regularnym treningiem siłowym i aerobowym oraz indywidualnie zbilansowaną dietą, dają widoczne efekty w krótkim czasie. Zawierają substancje zwiększające termogenezę i aktywność organizmu, co wspomaga spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej.
Ważnym elementem suplementacji są mieszanki przedtreningowe, które pozwalają na wydajne i intensywne ćwiczenia. Konkretne preparaty różnią się składem, jednak zazwyczaj zawierają odpowiednio zbilansowane aminokwasy i kofeinę, która wspomaga uwalnianie energii w mięśniach.
Każdy, kto interesuje się treningiem siłowym, z pewnością słyszał o stosowaniu kreatyny. Dostępne są również odżywki Real Pharm, które zawierają ten związek. Oprócz zwiększania masy mięśniowej, wspomaga działanie układu krwionośnego, kontroluje poziom cholesterolu i ma działanie antyoksydacyjne.
Stosowanie suplementów diety nie może zastąpić regularnego treningu i zrównoważonej diety, jednak zwiększa efekty wynikające ze zmiany stylu życia. Odżywki przyspieszają przyrost mięśni oraz spalanie tkanki tłuszczowej, a transformacja sylwetki staje się łatwiejsza i mniej czasochłonna.
