Na wielu forach, w wielu dziennikach, w programach telewizyjnych co jakiś czas pojawiają się dyskusje na temat odzywek dla sportowców. Czy warto je brać, czy lepiej jednak zrezygnować i tylko zwykłymi ćwiczeniami osiągnąć wymarzoną sylwetkę? Tak jak w innych sprawach, tak i w tej jest wielu przeciwników odżywek, jak i zwolenników. Kto ma rację? Ciężko rozstrzygnąć. Na rynku dostępne są najróżniejsze odżywki, które bardzo się różnią ceną. Najtańsze odżywki można zakupić już za kilkanaście złotych. Wydaje mi się, że te produkty to zapotrzebowanie dla tych osób, które nie mogą sobie pozwolić na towar z górnej półki cenowej. Jednak czy są one tak samo dobre, jak te droższe odpowiedniki? Moim zdaniem trzeba być bardzo ostrożnym przyjmując na co dzień te specyfiki. Różnią się one sporo składem od siebie i te tanie odpowiedniki mogą prędzej zaszkodzić naszemu organizmowi, niż te droższe. Wydaje mi się, że do drogich odzywek składniki są bardziej starannie dobierane. Prawdą jednak jest, że odżywki powinny być dostępne tylko dla tych osób, które na co dzień uprawiają jakieś sporty wymagające wielkich mięśni. Dzięki nim zbuduje się faktycznie duże mięśnie, którymi będzie się można chwalić przed innymi osobami. Jednak jeżeli już chcemy używać tanich odżywek to musimy to robić jak najbardziej z głową, abyśmy po jakimś czasie nie wylądowali w szpitalu. Odżywki najlepiej kupować w specjalistycznych sklepach, gdzie pracują zaufani ludzie, potrafiący nam doradzić, co będzie najlepszego dla nas.
