Pasterze, aby, zapewnić sobie odrobinę rozrywki na pastwisku, próbowali trafić kamieniami do wgłębień w ziemi. Tak według legendy zapoczątkowana została gra w golfa. Pierwsze doniesienia o tej grze pochodzą z 15 wieku. Każdy golfista musi cechować się cierpliwością i pokorą. Bardzo istotny jest szacunek, okazywany rywalowi, w związku z tym nie na miejscu byłoby okazywanie swojego zdenerwowania. Sport ten nie dopuszcza prób dekoncentracji przeciwnika. Wymiana uwag bądź ewentualne rady mogą być przekazane dopiero po zakończeniu rozgrywki.
Kije niezbędne do gry, różnią się między sobą kątem nachylenia główki, długością i wagą. Różnice te mają wpływ na wysokość oraz długość lotu i podkręcenia piłki. Ogromnie ważną rolę odgrywa samo uderzenie. Gracz przyjmuję pozycję w lekkim rozkroku, kij trzymając w obu rękach bokiem do kierunku lotu piłki. Zamach kijem wykonuje się zza głowy, jednocześnie robiąc pół obrót. Podczas uderzenia ważne jest, aby jedna stopa była nieruchoma, pięta drugiej unoszona jest do góry, i lekko przekręcana.
